Life Update – Sommerloch

Mountainbiken

In letzter Zeit sind die Beiträge ein bisschen weniger geworden. Irgendwie hat mich die Kreativität ein bisschen verlassen und ich war mit allen Blogposts die ich geschrieben habe unzufrieden. Doch die Pause hat mir sehr gut getan und nun habe ich wieder viele neue Ideen und wieder richtig Lust Rezepte und Tipps mit euch zu teilen. Trotzdem möchte ich euch heute kurz erzählen was mich in letzter Zeit beschäftigt und ein kurzen Life Update geben, damit ihr wisst, was mich außer glutenfreier Ernährung sonst noch beschäftigt.

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Der Versuch Zuckerfrei zu essen

frische Erdbeeren

Hallo meine Lieben, heute gehts um meinen kleinen und kurzen Versuch zuckerfrei zu essen. Ab 1. März probierte ich mit einigen Freunden dem bösen Zucker den Kampf anzusagen. Das bedeutete jede Art von raffinierten Zucker haben wir von unserem Speiseplan gestrichen. Als ich mich näher mit dem Thema beschäftige wurde mir bewusst, wie viele unterschiedliche Namen Zucker hat.

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Mein Weg zu mehr Achtsamkeit

Orchidee

Heute schreibe ich über ein Thema, das mir persönlich sehr am Herzen liegt und mit dem ich mich seit Anfang des Jahres intensiv beschäftige. Es geht um das Thema Achtsamkeit.

 

„Being in the present moment, non judgmentally on purpose.“ 
Jon Kabat-Zinn

 

Achtsamkeit oder im englischen Mindfulness bedeutet für mich absolut im Moment zu sein und den Moment ganz bewusst zu erleben/leben. Aber was bedeutet das konkret?

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Gelesen: Big Magic von Elizabeth Gilbert

Big Magic - Elizabeth Gilbert

Heute möchte ich euch das Buch „Big Magic: Nimm dein Leben in die Hand und es wird dir gelingen“ vorstellen. Elizabeth Gilbert ist die Autorin des Bestsellers „Eat, Pray, Love“ und zieht in „Big Magic“ Bilanz über ihr kreatives Leben.

Das Buch handelt von dem kreativen Schaffungsprozess und Kreativität im Allgemeinen. Elizabeth Gilbert beschreibt wie sie mit Ängsten im Bezug den inneren Kritiker und mit dem Gefühl nicht gut genug zu sein umgeht. Außerdem beschreibt sie sehr gut das Kreativität nichts mit leiden und Schmerz zu tun hat.

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Ein Wochenende in Wien

Naturhistorisches Museum

Hallo ihr Lieben, falls ihr mir auf Instagram folgt, wisst ihr schon dass ich dieses Wochenende in Wien verbrachte. Ein Freund von uns hat Geburtstag gefeiert und so nutzten wir das gleich als Anlass, das ganze Wochenende in der Hauptstadt zu verbringen.

Wien fühlt sich immer ein bisschen wie nach Hause kommen an. Mein Freund und ich lebten 1 ½ Jahre in Wien, sind aber dann aus gesundheitlichen und vielen persönlichen Gründen wieder zurück in die Steiermark gezogen. Die Entscheidung ist damals hauptsächlich von mir ausgegangen, da ich mich in meinem Umfeld in Wien einfach nicht wohl fühlte, mein Freund pendelte danach noch ungefähr ein Jahr täglich nach Wien.

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Gelesen: Der Alchimist

Buchcover - Der Alchimist - Paulo Coelho

Das Buch „Der Alchimist“ von Paolo Coelho ist eines meiner Lieblingsbücher. Ich habe das Buch jetzt schon zum zweiten Mal gelesen und lerne immer wieder etwas neues aus dem Buch.

In diesem Buch geht es um die Geschichte eines Hirten: Santiago träumt davon einen Schatz bei den Pyramiden zu finden. Er geht zu einer Traumdeuterin, die im sagt, er soll seinen Traum folgen. Wie er dort hinkommen soll, kann sie ihm aber nicht sagen, aber als Bezahlung für ihre Tätigkeit bitten sie ihn um ein Zehntel des Schatzes. Außerdem begegnet er einem König der ihn ebenfalls dazu ermutigt seiner inneren Bestimmung zu folgen. Der König rät ihm den Zeichen zu folgen und gibt ihm zwei Steine, Urim und Thummim, diese beiden werden von da an zu seinen Wegbegleitern.

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Gelesen: Wiedersehen im Café am Rande der Welt

Wiedersehen im Café am Rande der Welt

Vor kurzen stellte ich euch den ersten Teil „Das Café am Rande der Welt“ von John Strelecky vor. Heute geht es um den zweiten Teil des Buches: „Wiedersehen im Café am Rande der Welt“. Bereits beim ersten Buch konnte ich einfach nicht aufhören zu lesen und genauso ging es mir mit dem zweiten Teil. Innerhalb von zwei Tagen hatte ich das Buch verschlungen und wollte es am Liebsten gleich nochmal lesen.

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Gedanken zum Valentinstag

Hallo meine lieben! Letzte Woche war es relativ ruhig auf meinen Blog, weder ein Rezept noch ein Buchtipp. Ich wurde leider letzten Dienstag krank und verbrachte einige Tage im Bett. Jetzt bin ich wieder gut erholt und momentan im Skiurlaub in Viehhofen, ein kleiner Vorort von Saalbach-Hinterglemm. Sobald ich wieder zurück bin, folgt ein Bericht über den Urlaub und das Hotel in dem wir dieses mal sind.

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